Департамент здравоохранения и психической гигиены Нью-Йорка предложил руководство по безопасному сексу во время пандемии, полную версию которого можно найти здесь - NYC-covid-sex-guidance.
Ниже представлен перевод данного руководства.
Все граждане должны оставаться дома и свести к минимуму контакты с другими людьми, чтобы уменьшить распространение COVID-19.
Но можно ли заниматься сексом?
Вот несколько советов о том, как наслаждаться сексом и не распространять COVID-19.
1. Знать, как распространяется COVID-19.
• Вы можете заразиться COVID-19 от человека, который уже заражен.
o Вирус может распространиться на людей, которые находятся в пределах 6 футов (1.8 метров) от человека с COVID-19, когда больной кашляет или чихает.
o Вирус может распространяться при непосредственном контакте со слюной или слизью.
• Нам еще многое предстоит узнать о COVID-19 и сексе.
o COVID-19 был обнаружен в кале людей, инфицированных вирусом.
o COVID-19 еще не обнаружен в сперме или вагинальной жидкости.
o Мы знаем, что другие коронавирусы не передаются половым путем.
2. Занимайтесь сексом с близкими вам людьми.
• Вы ваш самый безопасный сексуальный партнер. Мастурбация не распространит COVID-19, особенно если вы моете руки (и любые секс-игрушки) с мылом и водой в течение не менее 20 секунд до и после секса.
• Следующий безопасный партнер - это тот, с кем вы живете.
предотвратить распространению COVID-19 поможет сохранение тесного контакта лишь с вашим узким кругом общения
Сужение круга людей с кем происходит тесный контакт, в том числе секс, способствует предотвращению распространения COVID-19.
• Вам следует избегать тесных контактов, включая половые контакты, с кем-либо за пределами вашей семьи. Если вы занимаетесь сексом с разными людьми, имейте как можно меньше партнеров.
• Если вы обычно выбираете сексуальных партнеров онлайн или зарабатываете на жизнь сексом, обсудите возможность прекращения непосредственных встреч. Видеосвидания и секстинг могут стать альтернативными вариантами для вас.
3. Безопасный секс.
• Поцелуи могут легко передать COVID-19. Избегайте целовать тех, кто не входит в ваш узкий круг близких контактов.
• Римминг (анилингус) может распространять COVID-19. Вирус может попасть в рот через кал.
• Презервативы и раббердамы могут уменьшить контакт со слюной или калом, особенно во время орального или анального секса.
• Умываться до и после секса важнее, чем когда-либо.
o Часто мойте руки с мылом и водой не менее 20 секунд.
o Если у вас есть секс-игрушки, мойте их с мылом и теплой водой.
о Дезинфицируйте клавиатуры и сенсорные экраны, которыми пользуются и другие (для видео-чата, для просмотра порнографии и т.д.).
4. Избегайте секса, если вы или ваш партнер чувствуете себя плохо.
• Если у вас или у партнера может быть COVID-19, избегайте секса и особенно поцелуев.
• Если вы начинаете чувствовать себя плохо (лихорадка, кашель, боль в горле или одышка), то возможно у вас начинаются симптомы COVID-19
• Если у вас или у вашего партнера есть заболевание, которое может привести к более тяжелому течению COVID-19, то лучше отказаться от секса.
o К таким состояниям относятся заболевания легких, болезни сердца, диабет, рак или ослабленная иммунная система (например, наличие не подавленного ВИЧ и низкий уровень CD4).
5. Профилактика ВИЧ, других венерических заболеваний и незапланированной беременности.
• ВИЧ: презервативы, предэкспозиционная или доконтактная профилактика ВИЧ (PrEP).
• Другие заболевания, передаваемые половым путем: презервативы помогают предотвратить другие инфекции, передающиеся половым путем.
• Беременность: убедитесь, что у вас есть эффективные противозачаточные средства на ближайшие недели.